Barra de Dominadas.
Fabricada en acero de gran resistencia.
Hacer ejercicio con una barra de dominadas es la mejor manera de construir una espalda fuerte, que siempre esté lista para no sufrir ninguna lesión durante cualquier otro ejercicio. Tanto hombre como mujeres sufrimos dolores de espalda o tirones realizando deporte o levantando pesas, normalmente esto ocurre por no tener los músculos de la espalda lo suficientemente tonificados y fuertes.
Una simple barra de dominadas nos servirá para conseguir un torso y unos brazos fuertes y bonitos. No solo trabajaremos la espalda, ya que con la barra de dominadas se pueden hacer varios ejercicios con los que conseguiremos hacer trabajar los distintos músculos del torso y de los brazos.
Si estas empezando a hacer dominadas y no eres capaz de hacer más de una no desesperes es algo muy normal. A continuación, os mostrare los diversos ejercicios que se pueden realizar con una barra de dominadas, comenzando por los más básicos y sencillos pensados para principiantes.
