SLIDE MAT es un nuevo concepto de formación, que no ha existido hasta ahora. Es el uso de la fricción entre una placa base lisa y almohadillas para las manos, rodillas y pies. Puedes realizar movimientos funcionales para aumentar tu estabilidad, movilidad, fuerza y velocidad. Incluso puede determinar la resistencia mediante el uso de presión dura o presión ligera.
Usted tiene muchas oportunidades de entrenamiento diferentes a través de la combinación de diferentes patrones de movimiento. Por lo tanto, el entrenamiento con SLIDE MAT ofrece siempre nuevos enfoques de formación.
Se trata de una forma completamente segura para el movimiento funcional, utilizando las almohadillas para entrenar, y así estabilizar los músculos del núcleo.
Esto hace que los ejercicios para cada grupo objetivo sean adecuados tanto para pacientes como para atletas, así como para personas mayores.
La versatilidad es ideal para su uso como entrenamiento físico, entrenamiento personal y rehabilitación.
Utilidades:
Entrenamiento funcional para la parte superior del cuerpo
Abdomen
Piernas y nalgas
Ejercicio de equilibrio
Aumentar el estado físico general
Toning the core muscles
Más movilidad
Mejor postura
Coordinación
Otras características:
Fácil de limpiar y transportar.
