Las combas de salto o combas de velocidad son una gran herramienta para los entrenamientos interválicos de alta intensidad.
Tonifica los músculos y acelera el metabolismo, lo que se traduce en una quema de calorías constante.
Cuerdas de salto deportivo:
Pérdida de peso
Mejorar la resistencia
Entrenamiento cardiovascular
Entrenamiento de fuerza de velocidad
Entrenamiento Crossfit
Fitness en casa